SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

martwy 300

  • Czy zmieniać cykl?

    Temat
    Doping

    [...] się że mezo 13. STAN ZDROWIA: b.dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: owłosienia 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 140 -martwy ciąg: 120 -przysiad: 120 Jestem w 7 tyg cyklu leci test enan, deca i przez pierwsze 5 tyg metka 30 mg. Na początku leciałem kierując się troche książką Bulla - 1-5 tyg [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1411 Data: 2016-06-23 12:19:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomysl na odpoczynek

    Temat
    Doping

    [...] 13. STAN ZDROWIA: stosunkowo ok 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: test robi swoje 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 185 -martwy ciąg: 240 -przysiad: 210 siema, jestem juz juz troche czasu na cyklu, nigdy nie robilem typowej redukcji (nie czulem potrzeby), czyli wieczna masa jesli chodzi o diete [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1579 Data: 2014-08-11 13:16:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta+trening

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Dodam jeszcze trening bo tez mam kilka pytan, trening opiera sie na treningu w domowych warunkach i 300 spartan trening Pon/Śr/Pn podciaganie x5 przysiady x15 martwy ciąg x 15 wykroki x15 pompki x10 wskakiwanie na podwyzszenie x15 podrzuty hantli 15x reka na poczatek 2 serie i nie wiem czy dodawac co tydzien 5 powtorzen do kazdego [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 730 Data: 2017-12-25 16:45:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Boldenon samopoczucie

    Temat
    Doping

    [...] (typ budowy): 13. STAN ZDROWIA: dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: brak 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata:135 -martwy ciąg: 195 -przysiad:165 Witam, jestem od paru miesięcy na tesciu Enan dawka 300 mg tygodniowo. Chcę dorzucić Boldenon pocżatkowo w dawce 100 mg tygodniowo potem [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1765 Data: 2023-02-09 20:34:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] mam tylko z Maloplytkowoscia). 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: Lysienie 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 115 8 serii -martwy ciąg: nie robie ( problem z dyskiem) -przysiad: 90 8 serii. Aktualnie jestem na Cyklu Deca 300 + Tescia 400. 1tyd x2 w tyg Deca 100ml + Tesc 100ml (sroda/niedziela) [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1474 Data: 2014-04-15 18:49:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: Półtora roku, cypionat, odstęp 2 lata. 11. POZIOM BF%: 12% 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): mezomorfik 13. STAN ZDROWIA: zdrowy 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: w normie 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 140 x5 -martwy ciąg: -przysiad:

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 2335 Data: 2021-12-03 16:42:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem na cyklu

    Temat
    Doping

    [...] (typ budowy): 13. STAN ZDROWIA: 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 2140 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 145 -martwy ciąg: 200 -przysiad: 160 Chciałbym uzyskać Wasze porady, ponieważ pojawił się pewien problem. Jestem na cyklu od połowy maja, leciało enan + bold + meta (meta krótko [...]

    Odpowiedzi: 72 Ilość wyświetleń: 6105 Data: 2015-12-02 08:30:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ODBLOK - 16MSC ON

    Temat
    Doping

    [...] Prol w normie, Tarczyca OK 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: Łysienie 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 2500 kcal 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 120 -martwy ciąg: 200 -przysiad: 180 Cześć. Po ponad roku bycia ON, nastąpiła zmiana priorytetów, chce wrócić na naturalną stronę (na jakiś czas %-) ) Czym dysponuje: Wszystko [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 2991 Data: 2020-07-30 23:14:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 3 cykl.

    Temat
    Doping

    Witam, chcialbym 3 cykl zaczac,ale mysle jak to godnie zrobic. mysle zeby przez wakacje pojechac do konca wrzesnia 4on/4off na prolce i malych ilosciach mety ale drugi plan zeby od wrzesnia zrobic cos takiego enan/cypio 1-8 300mg week, max bralem 200mg prolo/week i bylo git. 200mg a 300 to bedzie odczuwalna mocno roznica ? eq-plex 1-6 tu wg. [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 813 Data: 2011-06-05 19:24:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak zapobiec stagnacji - plan do oceny

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam, Na wstępie opiszę się tak w skrócie. Mam 18 lat, ważę 72 kg, ćwiczę od dwóch lat z przerwami ostatnio przerabiany plan to FBW gdzie dopadła mnie stagnacja, która zabrała mi motywacje do treningów. Moim celem jest redukcja, jestem po trzymiesięcznej przerwie i chciałbym po prostu zejść do zadowalającego mnie bf + wrócić do siły sprzed [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 539 Data: 2021-02-16 22:33:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl do oceny ?

    Temat
    Doping

    Mam do was parę pytań: 1 jaki testosteron ena. jest najlepszy albo bardzo dobry, polski ? 2 co lepiej boldek czy deka (deka orginał holandia) 3 jaki boldek jest dobry ? 4 czy opłaca się jeść winstrol zambol tab 2mg 300 tab. Oto moja rozpiska cyklu (cykl na siłę + masa dobrej jakości ) 1-6 meta (polska) 25mg ed 1-12 Testosteron Enantan300mg czy [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1735 Data: 2011-07-23 00:21:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam Wczoraj zacząłem pierwszy cykl na teściu prolongatum z jelfy biorę 400mg/5dni i tak 2 miesiace. Potem prop BRD tez 2 miechy i na 3 miechy winstrol (wino wchodzi w połowie propa)Dodam ze polecił mi tak kulturysta. Co o tym sądzicie? Wiem ze 400mg to 2x za duzo jak na pierwszy cykl. Nic mi się nie stanie ? co ze skutkami ubocznymi? strasznie [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1715 Data: 2009-12-03 10:16:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam wszystkich mam pytanie zwiazane z cyklem Deki i Enanu. Bedzie to moj 3 Cykl,poprzedni byl na samej Dece 200mg e7d (12 tyg),wiem,ze glupio zrobilem bez tescia,testosteronu nigdy nie bralem. Praktycznie malo co odczulem ta deke (wiem,bez tescia i dawka tez nie za duza) ale moje pytanie brzmi: Czy moge podjac sie Deki 300-400mg e7d + Enan [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1765 Data: 2010-08-16 19:26:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na masę do oceny [72kg]

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Cześć! Po dwóch miesiącach treningu postanowiłem przejść na bardziej minimalistyczny plan treningowy, a mianowicie StrongLifts 5x5,na przynajmniej kilka miesięcy. Moim celem jest budowa masy mięśniowej i poprawienie wyglądu swojego ciała, ale pomyślałem, że przed przystąpieniem do treningu typowo pod masę dobrze będzie zbudować podstawową siłę i [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 705 Data: 2022-02-06 15:55:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • First time - insa

    Temat
    Doping

    [...] i lekki deficyt to szybko by wysuszylo:P 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): Endo 13. STAN ZDROWIA: bdb 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: porost 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 140x5 -martwy ciąg: 150x8(2 lata temu) obecnie nie robie -przysiad: obecnie 170 x 5, ale bywalo lepiej

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1977 Data: 2017-10-27 11:16:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] z przytyciem) 13. STAN ZDROWIA:bdb 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA:nie 15. PPM (podstawowa przemiana materii):bardzo szybka 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata:150 -martwy ciąg: nierobie maxów -przysiad: nierobie maxów Witam chciałbym żebyście mi panowie doradzili bo nie mam pomysłu na następny cyklon. W cyklach chodzi mi głownie o mase [...]

    Odpowiedzi: 61 Ilość wyświetleń: 8389 Data: 2011-09-21 09:35:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: klata zarosła, ręce,nogi też więc do owłosienia 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata:130kg -martwy ciąg:nie wiem, nigdy nie próbowałem max -przysiad:nie wiem, ostatnio bardziej rekreacyjnie pare serii machne To tak zostało mi 48 ml cypionatu pmp, zakupiłem też [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2317 Data: 2013-04-21 21:39:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Do łysienia 0,ale porost na klacie jest,na ramionach i na plecach małe długie włoski 15.WYNIKI SILOWE 16.PPM podstawowa przemiana materii: Niby 2000 kcal klata : 100x5 martwy ciag : Nie robię ale około 100x6 poszłoby przysiad : 100x10. PYTANIE:Witam wszystkich,to bedzie moj pierwszy cykl.Myslę o 200mg E5D enan z jelfy.Cykl chce na 16 [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1265 Data: 2017-03-15 08:04:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc z badaniami

    Temat
    Doping

    [...] 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): ektomorfik 13. STAN ZDROWIA: bardzo dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: lekkie lysienie 15. PPM (podstawowa przemiana materii): szybka 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 110 x5 -martwy ciąg: 180x5 ostatnia seria -przysiad:110 Zmieniony przez - Bronusk w dniu 8/27/2017 8:15:52 PM

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 455 Data: 2017-08-27 20:15:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja i metanabol

    Temat
    Doping

    cykl z metanabol Jelfa (5mg)- taką bym chcial z racji czystosci i zawartej "mety w mecie" chodz mam dotep do wileu innych "produktow" tego typu... (metanabole) waze 90kg jakie dawkowanie mi polecicie, chcailem 3x5mg dziennie przez 30dni jednak przy mojej wadze czy nie jest to za malo? i pytanko odnosnie nolvadexu kiedy i ile... leki osłonkowe: [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1562 Data: 2010-03-20 18:38:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)